1 Temmuz 2013 Pazartesi

Pep Guardiola Multi-Fonksiyonel Antrenman- Bayern Münih


     Bayern Münih'in yeni teknik direktörü Pep Guardiola yine yaratıcı bir antrenman drilli ile karşımızda. Futbolcuları sürekli uyanık ve diri tutan, karar vermeyi güçlendirebilecek bu çalışmada baskı ve kademe ya da baskı-kademe-destek anlayışını intermittent şekilde görebiliriz. İşte Guardiola'nın "Multi-Fonksiyonel" adını koyduğum antrenmanı..

NOT: Umarım Guardiola Bayern Münih'in inanılma direk oyun felsefesini değiştirmeye çalışmaz. Nitekim Barcelona'nın Tiki-Taka oyunu Bayer için oldukça ters bir oyun.


Çalışmanın amacı: 
  • Arkadaşının kademesine girip derinliği çabuk şekilde dizayn etmek.
  • Top ayaktan çıktığı zaman hemen genişliği sağlamak
  • Kayma adımlaması (süratli şekilde)
  • Vücut iletişimi
  • Çabukluk
  • Dayanıklılık



Guardiola aktif şekilde çalışmanın içinde ve oyuncuları attığı paslarla yönlendiriyor. Bu şekilde de diğer oyuncular şekilde de görüldüğü gibi kaymaları yapıyorlar.


Ve üstteki çalışma bittikten sonra da, çalışma slalom,sprint,sıçrama ya da sizin çeşitlendirebileceğiniz futbol içi aksiyonlara göre devam ediyor.





Necip Emre Yılmaz
Futbol Antrenörü
necipemreyilmaz@hotmail.com


30 Haziran 2013 Pazar

Slaven Bilić Beşiktaş SK Antrenmanı

 
 
     Slaven Bilić, anlaşılan sezon öncesi kondisyona çok önem veriyor ve tahminlerime göre sakatlık riskinden dolayı interval koşuları da çok önemli görüyor. Antrenmandaki en önemli izlenimin temponun sürekli üst düzeyde olması. Antrenman bölümlerinin aralarında bile su molası oldukça az ve oyuncular hemen diğer çalışmaya geçiyorlar. Anlaşılan seneye tempolu bir Beşiktaş görebiliriz..
      

İşte Slaven Bilić'in antrenman programı.

 6'  Isınma koşusu

20'  Core ve Streching Antrenmanı (dinamik)

12'  İstasyonlu İnterval koşu (1*)

10'  Dar alan oyunu (iki takım, iki pasif joker) (2*)

12' İstasyonlu İnterval koşu (tersten)

10' Dar alan oyunu (iki takım, iki pasif joker)

10' Jog ve esnetme




(1*) İnterval koşu antrenmanı


(2.Çalışmayı tersinden yaptılar)

Bu çalışmada istasyon aralarında jog koşu yaptılar, ancak istasyonlarda %100 efor sarfettiler.

(2*) Dar Alan Oyunu


     Bu dar alan oyunu çalışmasında antrenör Slaven Bilić sürekli oyunu kesti ve oyuncuların baskı altında oyunu terse çevirmeleri gerektiğini söyledi. 2 dokunuş şeklinde oynan oyun, oyuna büyük bir tempo kazandırdı. iki ya da üç pastan sonra sürekli oyunun yönünü değiştiren Beşiktaş, yeni sezonda Direk Hücum oyununu benimseyebileceği sinyalini veriyor.
    Ayrıca bu taktiğe karşı rakiplerin, top Beşiktaş'da iken topa doğru fazla sıkışmamalarını tavsiye ederim. Çünkü Beşiktaş takımı çok çabuk bir şekilde ters tarafta genişlik yapan oyuncularını arıyor olacak.


Necip Emre Yılmaz
Futbol Antrenörü
necipemreyilmaz@hotmail.com







28 Şubat 2013 Perşembe

TİO96 Arda Kalanlar...

   

    Çalışmalarımızın sonucunu başarı olarak alamadık. Fakat eminim ki çalıştığımız 8 ay, ileride çocuklarımın peşinden gelecek ve onlara tüm hayatları boyunca yardımcı olacak..Çünkü o 8 ayda nefes almanın, belli başlı değerlere sahip olmanın, arkadaşlıktan öte kardeşliğin, sevgi ve saygının nasıl birlikte yürütülebileceğinin dersini öğrendik hep beraber..Ben onlara öğrettikçe onlar bana öğretti..
    Fazla söze gerek yok.Her şey için teşekkürler çocuklar...

Emre Hocanız..

 Gol sevinci
 Golden sevini
 golden sonra
 maç kahvaltısı
gol sevinci
 sezonun ilk maçından sonraki ter antrenmanı
 takım halinde düz koşu :)
düz koşu
Sezon başı antrenmanları
 Maç ısınması
 El classico'dan sonra ki antrenmanda Real'li öğrencim Ömer Berk :)
 Barcelona etütü
 Takımca kitap okuyoruz
 Eşya taşıdıktan sonraki COCO POPS keyfi :)
Core Antrenmanı
 Basında bizler
 basında bizler
basında bizler
 Film izlerken (united)
 Life kinetik antrenmanı
maç ısınması
Trabzonda il kayıp..Yarı final


23 Eylül 2012 Pazar

İNANMAYI BAŞARIYORLAR!

       

           Her hafta içi olduğu gibi, heyecanla beklediğim haftasonlarından birini yaşadım bu hafta içi. Sabırsızlıkla beklediğim 1461 Trabzon-Adanaspor maçı başlamak üzereydi. Ve  mükemmel geçeceğini düşündüğüm bu maç için tribünde yerimi aldım. Yine gördüğüm aynı tablo... 11 tane zafer formalı zafere inanmış yürek, ve onları destekleyen inanmış oyuncu arkadaşları, teknik ekipleri, eşleri, dostları ve sevenleri...
         Genellikle kontrolümüz altında olan ilk yarının nasıl geçtiğini anlamış değilim. Maç başlar başlamaz yediğimiz gol ve ardından beyazlı takımın bitmek tükenmek bilmeyen zaman kemirme çabaları, tribündeki futbolcu ailelerinin inanılmaz heyecanları, Mustafa Akçay hocamızın oyuncularına sesini duyurma planları ve geriye düştüğümüz maçı müthiş bir özveriyle çevirmeye çalışan oyuncularımızın tempoları..
         Gergin geçen ilk yarının ardından yapılan bir oyuncu değişikliği, geride devam eden maçı öne geçirmenin anahtarı oldu dün gece. İlk yarı şanssızlığın eseri olan yediğimiz golün aksine ikinci yarı Fatih'in başarılı hamlesinin ardından inatla kazandığımız top ve bulduğumuz hızlı hücumda Eren Albayrak'ın rakibini şık bir şekilde geçmesi ve hemen ardından savunma arkasına uzattığı olağanüstü bir ikramı yeni trasferimiz Ofoedu geri çevirmedi, ve böylece 1461 Trabzon formasıyla ilk golünü bizlere hediye etti.
           Ardından yine bitmek tükenmek bilmeyen, ortak akıla hizmet eden hırsımız vardı sahada. Eren Albayrak'ın dokunuşuyla başlayan atakta top yine Ofoedu'nun önünde kalınca, bu sefer Ofoedu galibiyeti hediye etti taraftarımıza.
           Arkadaşlık, kardeşlik, temiz duyguların bir arada olduğu ortama sahip olan bu takım, hangi başarıyı yakalasa hakkı olduğunu düşünüyorum. Ve bir futbol adamı olarak, bu ortamı var eden başta Mustafa Akçay hocamız olmak üzere herkese teşekkürlerimi sunuyorum.
           Oyuncu kardeşlerime gelecek olursa... Trabzonspor'un şampiyonluk dönemlerine şahit olma onuruna erişemedim. Fakat o onura erişen büyüklerimizden duyduklarımı görüyorum sanki 1461 Trabzon'da. İçinde bulunulan durum ve içinde bulunulan konum ne olursa olsun sahanın her bölgesine basan, her oyuncunun her alanda yaptığı pres, ortak akıla hizmet eden inanç, en üst seviyede olan iletişim, ve kazanma arzusu ile birleşen dostluk ve kardeşlik kokusu..
          İnanmak başarmanın yarısıdır der herkes kolaylıkla. Ama bu camia daha zor olanı arz-ı endam ediyor..Bence bu takım başarıya inanmadan öte "inanmayı başarıyor".


Necip Emre YILMAZ


















         
         

31 Ağustos 2012 Cuma

Necip Emre Yılmaz Söyleşi





Necip Emre Yılmaz kimdir?

Necip Emre Yılmaz 23 yıl önce futbol için dünyaya gelmiş ve bu zaman içerisinde kendini farklı alanlarda geliştirmiş fakat hayatının büyük bölümünü futbola adamış bir adam. Biraz duygusal, azimli, kararlı, sürekli hayal kuran ve kurduğu hayalleri ya başaran ya da o hayalleri başarmak yolunda daima çalışan idealist bir insan. Mütevaziliğin kibrini yaşayıp, sıradanlığın olağanüstülüğüne sahip olan bir adam. Kısacası benim düşünceme göre Necip Emre Yılmaz, başarı için doğmuş özel bir insan.

- Futbol oynadığınız dönemde adından söz ettiren ve geleceğin yıldızları şeklinde adından söz ettiren bir kaleciydiniz. Genç yaşta neden futbolu bıraktınız?

Futbol kariyerim aslında son derece güzel gidiyordu. 9 yaşında futbola başladım 21 yaşıma kadar futbol oynamanın her dakikasından zevk aldım. Futbolu erken yaşta bırakmadım, ben sadece futbolculuğu çok erken yaşta bıraktım ve asıl futbol hayatım ise şimdi başladı. Bu kadar genç yaşta bırakmamın sebebi ise bazı kişisel seçim hatalarım ve bir çok iş bilmez yöneticinin yönetim hataları oldu. Fakat şükürler olsun ki bu insanların iş bilmez tutumları bana hayallerimi kazandırdı. Onlara çok teşekkür ediyorum.

 Antrenörlük fikri nereden çıktı ve nasıl gelişti bize anlatır mısınız.

Küçük yaştan itibaren antrenörlüğü çok seven bir insanım. Sürekli mahalle maçlarında takımları kuran ve yöneten bendim, Maçkaspor da daima altyapıda oyuncuları çalıştırırdım.Bana göre antrenörlük çok karizmatik bir meslek.Ama ondan önemlisi, ben daima bir futbolcunun nasıl kültürlü,karakterli, bilgili zeki bir insan olabileceğini dünyaya göstermek istedim.Fakat bunu yapabilecek üst düzey bir futbolcu olamayacağımı anlayınca bu bahsettiklerimi başarabilecek üst düzey bir teknik direktör olabileceğimi düşündüğüm an antrenör olmaya karar verdim. 

 Antrenörlüğe başladığınızda ilk neler hissettiniz?

Antrenörlüğe başladığım ilk gün çok gururluydum. Çünkü hayalleri için yaşayan bir insan olarak, kurduğum hayallerin ilk adımını atmıştım. Uzun yollara gitmek için önce ilk adımı atmak gerekir ve en önemli adımda o adımdır.

 sizin için futbldan kopup antrenör olarak devam etmek zor oldu mu?

Futbolculuk kariyerimi bitirmek ilk gün biraz zor oldu. Sabaha kadar uyuyamadığımı hatırlıyorum. Fakat evvelsi gün antrenörlüğe başladığım an uyuyamadığım günü tamamen unuttum. Ve o günden itibaren hiçbir zorluk çekmiyorum, ve futbolculuğu özlemiyorum.

- Severek mi yoksa iş için mi antrenörlüğü tercih ettiniz, beklentileriniz neler?

Birçok genç insanın hayallerini ve gençliklerini süsleyen futbolculuğu erken yaşta bırakıp antrenörlüğe başlamak ve antrenörlüğü sevmeyerek yapmak gençliğime sanırım bir ihanet olur. Yapmış olduğum işi tutkuyla ve heyecanla yapıyorum. Zaten işiniz ne olursa olsun işinizi severek yapmıyorsanız bence bir işe sahip değilsinizdir..

- Kimi hangi yönüyle örnek alıyorsunuz ve neden?

Benim kanaatime göre dünyanın en iyi teknik direktörü olan, mükemmel yöntemlere sahip olan ve hayat hikayesinin her anını bildiğim Jose Mourinho'yu çok beğeniyorum. Fakat onun hayat hikayesini en az onun kadar bildiğim halde onu neden bu kadar sevdiğimi ben de anlayamıyorum. Onunla uyuyup onunla uyandığımı söylesem yalan söylemiş olmam galiba. Hayatımdaki öneme sahip olan insanlar arasında büyük bir yeri var. Ve onun elini sıkıp kendimi ona tanıtmış olmanın gururunu yaşıyorum. Şubat ayında Jose’nin yanına gideceğim. Umarım her şey güzel olur.

- İdmanocağı’nda hedefleriniz neler?

Sahip olduğum takım geçmiş yıllarda Adem Cebeci ile birlikte çok büyük başarılar elde etti. Şimdi ise Adem hocanın bana bıraktığı bu kaliteli takımı daha büyük başarılara götürmek benim boynumun borcu. Bu doğrultuda çalışmalarıma eksiksiz olarak devam ediyorum. Benim daima hedeflediğim başarı, elde edilebilecek en büyük başarıdır. Sezon sonunda bu başarının ne olduğunu hepinize göstereceğim.

- Adem Hoca görevi bıraktı yerine takımı siz aldınız bu konu hakkında söylemek istedikleriniz?

Adem hoca yeryüzüne gelen seçilmiş insanlardan birisi. O benim için çok özel. Ve ben bana bırakılan ilk mirası ondan aldım. Bu mirası şekillendirip daha iyi yerlere ulaştırmak benim şu anlık 1. görevim. Ben gerçekten sahip olduğum takımı bir miras olarak görüyorum. Çünkü sahip olunacak en kaliteli gençlerle çalışıyorum. Hepsi birbirinden efendi hepsi birbirinden zeki ve hepsi birbirinden iyi insanlar.Onlar gibi dürüst çocuklarla çalıştığım için çok mutluyum..Onları çalıştırma gururunu bana veren Adem hocamıza canı gönülden teşekkür ederim, ayrıca benim devam etmemi sonuna kadar destekleyen koordinatörümüz Kamil Aydın'a da sonsuz teşekkür ediyorum.

- Sporcularınızı nasıl motive ediyorsunuz?

Sporcularımla konuşmayı çok severim.Onlarla konuşurken, onların inanılmaz bir şekilde motive olduğunu düşünüyorum.Çünkü gözlerinden bunları anlayabiliyorum.Ayrıca benim gerek idmanlarda gerekse maçlarda hal ve hareketlerimden, dinamizmimden ve işime gösterdiğim sevgi ve saygıdan da bayağı bir şekilde motive oluyorlar.Ki bir antrenörün saha kenarında ya da antrenman içinde çözüm üretmek için enerjisini oyuncularına göndermesi, dünyanın en zeki insanları olan futbolcuları olağanüstü şekilde motive eder.Tabi onların sevgisini kazanabilmişseniz eğer..

 -futbolculara bazı şeyleri öğretirken uyguladığınız alıntı bir yöntem var mı kendinize has eğitimleriniz mi var?

Dana önce söylediğim gibi oyuncularla konuşmayı çok severim. Fakat çok doğaldır ki, insan, dünyaya gelen çok özel bir varlık. Ve her insan birbirinden farklı özelliklere sahip. Her insanla aynı yöntem kullanılarak konuşamazsınız. Mesela bazı insanlar konuşulanları anlar ama bazılarının görsel zekası ön plandadır. Onlara bilgiyi anlatmanız yerine göstermeniz gerekir. Hangi oyuncumun beyninin sağ tarafını, hangilerinin sol tarafını kullandığı iyi tespit ediyorum ve ona göre yöntemler geliştiriyorum. Eğitim bilimleri hakkında sahip olduğum epeyce bilgi var. Ve saha içinde bildiğim her yöntemi uyguluyorum ve bunu yapa yapa kendi yöntemlerim daha şimdiden ortaya çıkmaya başlıyor. Zamanı geldiğinde kendime öz yöntemlerimi dünyaya göstermeyi planlıyorum.

-Hedeflerinizi daha şimdiden bir hayli büyük koydunuz. Tam olarak hedefleriniz neler?

Evet, kendime büyük hedefler koymaktan korkmuyorum. Nedendir bilmem ama çocukluğumdan itibaren kendime büyük hedefler koyma cesaretim hep oldu. Ben bir sanat öğrencisiyim. Bol bol resim yapıyorum, resim yapmak inanılmaz bir olay. Hayalinde canlandırdıklarını bir kağıda ve ya başka bir yüzeye dökebiliyorsun. Bu bir insan için inanılmaz bir yetenek. Ve yaptığın eser dünya da sadece sana ait oluyor. Sonucunda ise sanatçı olmuş oluyorsun..Ben de futbolu bir sanat olarak görüyorum. Bir sürü opsiyonu var. Farklı oyuncuları daha doğrusu farklı kültürdeki insanları bir araya toplayıp bir aile meydana getiriyorsunuz. Ve onları tıpkı bir fırçayı tuvale sürer gibi belli bir taktik formasyona sokuyorsunuz. Ve o takım sizin takımınız oluyor. Ellerinizle meydana getirdiğiniz bir eser. Sonuç olarak siz bir sanatçı olmuş oluyorsunuz… Sanatta birbirlerine zıt olarak meydana gelen bir sürü "Sanat Akımı" var. Ve her akım kendi içinde çığır açmış, dünya ya hükmetmiş. Çok iddialı bir laf olacak ama ben de futbolda bir akım yaratmak istiyorum. Ve yöntemlerimle, uygulamalarımla çığır açmak istiyorum.. Bu hedeflerimin yarısına ulaştığımı düşünüyorum çünkü bunların olacağına tüm kalbimle inanıyorum.

 Son olarak Trabzon futboluyla ilgili söyleyeceğiniz ve Trabzon halkına göndereceğiniz bir mesaj var mı?

Trabzon'da futbol demek, akan suların artık akmaması gerektiği anlamına geliyor. Halk futbolu çok seviyor. Fakat büyük bir kesim aşırı derecedeki futbol sevgileri yüzünden bazı zamanlar futbola, özellikle Trabzon futboluna zarar veriyor. Futbol çok hassas bir sektör. Çok iyi planlamalarla yürütülmesi gereken bir sektör. Trabzon'da herkes futbolu biliyor ama herkes futbolu kendinin daha iyi bildiği kanısında, ayrıca kendinden başkalarının bilgilerine pek itibar edilmiyor. İnsanlar başkalarının fikirlerine saygı duymalı. Ve bence Trabzon'da futbolu bilenler arasında fikir alışverişleri olduğu zaman ve insanlar özellikle meslektaşlarını koruduğu zaman futbolumuz çok daha iyi yerlere gelecektir. Bunun içinde Trabzonspor'a ve Trabzonspor'u yöneten insanlara özellikle Şenol Güneş hocamıza çok ihtiyacımız var..

Bu güzel söyleşi için Günebakış Gazetesi olarak size çok teşekkür ediyoruz.

Ben teşekkür ederim…






4 Haziran 2012 Pazartesi

HAYALİM BENİ ÇAĞIRDI

         

            Sinpaş'ın düzenlemiş olduğu Liderlik Konferansı için  Türkiye'ye gelen Real Madrid'in fenomen teknik direktörü Jose Mourinho ile tanışmış olmak benim için çok özel anlamlar ifade etmekte ve bu özel anlamları antrenörlük kariyerimin ilk yılında yaşamış olmak ise beni pahası biçilemez ve cümlelerle ifade edilemez bir serüvene sürüklemekedir.
            Ben sadece hayallerinin peşinden koşan bir insan olarak sizlere önerim, peşinden koştukça yorulacağınız hayaller değilde peşinden koştukça onları yoracağınız hayalleriniz olsun..Bu yolda tutkuyla ilerleyin. Aklınız ve mantığınız ile hareket edin. Ancak bunların yetmeyeceğini bilin ve eğer varsa (ki olması gerekir) cesaretinizi akıl ve mantığınız ile bütünleştirin.
            Her insan, başına sihirli değneğin dokunmasını ister. Ancak bu sihirli değneğin sizin başınıza dokunmasını istiyorsanız o değneğin sizi görmesi için belirli bilgi birikime sahip olmanız gerekmektedir.
            Benim Jose Mourinho ile tanışmış olmamda emeği geçen herkese teşekkürlerimi iletiyorum. Ancak özel bir teşekkür iletmem gereken bir insan olacak ki, bu teşekkürümü Türk usulü ile kendisine iletmek isterim..
             Kendisi ne babamın oğlu, ne amcamın kızı, ne anam, ne babam, ne de bana hayran.. Beni hiç tanımayan biri olup bu şartlar altında bana içtenlikle yardımcı olan ve yardımlarını benden esirgemediği gibi  yardımlarına hala daha devam etmekte olan Sayın Sinpaş GYO Kurumsal İletişim Uzmanı Özden Bal hanımefendiye teşekkürlerimi en içten dileklerimle ulaştırıyor ve hayatı boyunca başarılı olmasını diliyorum..
            Teşekkürler..Teşekkürler..Teşekkürler..