1 Temmuz 2013 Pazartesi

Pep Guardiola Multi-Fonksiyonel Antrenman- Bayern Münih


     Bayern Münih'in yeni teknik direktörü Pep Guardiola yine yaratıcı bir antrenman drilli ile karşımızda. Futbolcuları sürekli uyanık ve diri tutan, karar vermeyi güçlendirebilecek bu çalışmada baskı ve kademe ya da baskı-kademe-destek anlayışını intermittent şekilde görebiliriz. İşte Guardiola'nın "Multi-Fonksiyonel" adını koyduğum antrenmanı..

NOT: Umarım Guardiola Bayern Münih'in inanılma direk oyun felsefesini değiştirmeye çalışmaz. Nitekim Barcelona'nın Tiki-Taka oyunu Bayer için oldukça ters bir oyun.


Çalışmanın amacı: 
  • Arkadaşının kademesine girip derinliği çabuk şekilde dizayn etmek.
  • Top ayaktan çıktığı zaman hemen genişliği sağlamak
  • Kayma adımlaması (süratli şekilde)
  • Vücut iletişimi
  • Çabukluk
  • Dayanıklılık



Guardiola aktif şekilde çalışmanın içinde ve oyuncuları attığı paslarla yönlendiriyor. Bu şekilde de diğer oyuncular şekilde de görüldüğü gibi kaymaları yapıyorlar.


Ve üstteki çalışma bittikten sonra da, çalışma slalom,sprint,sıçrama ya da sizin çeşitlendirebileceğiniz futbol içi aksiyonlara göre devam ediyor.





Necip Emre Yılmaz
Futbol Antrenörü
necipemreyilmaz@hotmail.com